Zbiór porad o zdrowiu
Połączenie herbaty z cytryną czy aby na pewno zdrowe.
Każdy z nas ma wiedzę na ten temat tego, że liście z herbaty składają się z bardzo wielu odżywczych składników. Tak naprawdę nie wszyscy mogą wiedzieć o tym, że czasem te elementy w herbacie to
Tylko zdrowe węglowodany
Dieta, która jest odpowiednio skonstruowana powinna zawierać odpowiednie ilości węglowodanów. Jednak powinny być to tzw. zdrowe węglowodany. Które można nimi nazwać? Przede wszystkim te, które mają niski indeks glikemiczny. Warto włączyć do diety takie produkty
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
