Zbiór porad o zdrowiu
Nieco inne zasady zdrowego trybu życia
Nawet dzieci wiedzą, że bycie zdrowym zależy od diety, snu i ruchu. Te starsze uczą się również, czym jest stres i że przeciwdziałanie mu także jest ważną sprawą w dbaniu o siebie. Niestety w dyskusjach
Zdrowe zamienniki słodyczy
Słodycze to produkt w diecie zakazany. Chodzi oczywiście o te sklepowe, pełne cukru i tłuszczów utwardzonych, a także barwników i konserwantów. Czekolady, batony, cukierki, ciastka i inne produkty nie zawierają żadnych wartościowych składników, to tylko
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
